Ein lockeres "2 gegen 2" am Mittwoch Abend. Ein blauer Fleck hier, ein Pferdekuss da, das gehört einfach dazu.
Dann aber passiert mir etwas sehr Schmerzhaftes. Ich bin am Sprunggelenk umgenickt: Bänderdehnung => 2 Wochen kein Basketball.
Sehr ungeduldig wartete ich, bis der Fuss wieder schwerzfrei war, um ihn zu tapen.
Bei einer Internetrecherche habe ich folgenden, interessanten Artikel gefunden, der das Tapen sehr anschaulich erklärt:
Eine Dissertation von Gharavi-Nouri mit dem Titel:
Der Tapeverband am Sprunggelenk als technischer Bestandteil zur Leistungssteigerung im Sport am Beispiel des Fosbury Flops (pdf, 2,1 MB, ab Seite 50)
Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich sagen, es hat prima geklappt und man hat weniger Schmerzen und ein subjektives hohes Sicherheitsgefühl.
C.D.
